Καμπανάκι ειδικά για όσους έχουν αλλεργίες κρούει το meteo, προειδοποιώντας ότι αυτή την περίοδο κορυφώνονται οι συγκεντρώσεις γύρης στην ατμόσφαιρα στη χώρα μας. Κάτι που έρχεται σε συμφωνία και με τα τελευταία προγνωστικά δεδομένα της Ευρωπαϊκής Υπηρεσίας Παρακολούθησης της Ατμόσφαιρας Copernicus/CAMS.
Συγκεκριμένα, στο χάρτη που ετοίμασε η μονάδα ΜΕΤΕΟ του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών παρουσιάζονται ενδεικτικά οι συγκεντρώσεις για τη γύρη από ελιές και γρασίδι που αναμένονταν κοντά στην επιφάνεια του εδάφους χθες το μεσημέρι.
Οι περιοχές SOS
Όπως μπορεί εύκολα κανείς να παρατηρήσει με τη βοήθεια της χρωματικής κλίμακας, τα υψηλότερα επίπεδα συγκέντρωσης γύρης παρατηρήθηκαν στην Πελοπόννησο, στη Δυτική Ελλάδα, στην Αττική και Στερεά Ελλάδα, στην Κρήτη και στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου.
Αλλεργίες: Οδηγίες… επιβίωσης
Η ανθοφορία των φυτών, η γύρη σε συνδυασμό με τη σκόνη που επιβαρύνει την ατμόσφαιρα, αποτελούν έναν εκρηκτικό συνδυασμό για έξαρση των αλλεργιών. Όσες σχετίζονται με αυτή την εποχή του χρόνου κάνουν την εμφάνισή τους στις αρχές του Φεβρουαρίου και διαρκούν μέχρι τα τέλη του Ιουνίου.
Ο περιορισμός της έκθεσής σας στη γύρη είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη των συμπτωμάτων κατά την περίοδο των αλλεργιών. Αυτό σημαίνει να κρατάτε το σπίτι σας καθαρό από γύρη όσο βρίσκεστε εντός. Να κλείνετε τις πόρτες και τα παράθυρα για να μην μπαίνει γύρη. Συνιστάται και ένα καλό ξεσκόνισμα στο σπίτι, καθώς η σκόνη είναι βέβαιο ότι περιέχει γύρη και άλλα αλλεργιογόνα.
Όπως οι ιοί, έτσι και η γύρη είναι πιθανό να βρίσκεται στα χέρια σας. Το συχνό πλύσιμο των χεριών σας μπορεί να την αποτρέψει να φτάσει σε ευαίσθητες περιοχές όπως τα μάτια, το στόμα, η μύτη και ο λαιμός σας.
Εάν σκοπεύετε να βρίσκεστε τακτικά έξω ή να ασχολείστε με υπαίθριες δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της εποχής των αλλεργιών, πριν το κάνετε τσεκάρετε τον καιρό και τα επίπεδα γύρης για να περιορίσετε την έκθεση.
Εάν περάσατε τη μέρα σας έξω, τα ρούχα σας πιθανόν να κουβαλούν γύρη. Κάντε ένα ντους για να απομακρύνετε τη γύρη από τα μαλλιά και το σώμα σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να πλύνετε τα ρούχα σας αμέσως ή να τα αποθηκεύσετε χωριστά από άλλα αντικείμενα για να περιορίσετε τη διασπορά της γύρης.
Εάν έχετε σοβαρή αλλεργική αντίδραση στην εποχιακή γύρη, μη ρισκάρετε να βγείτε έξω, ειδικά αν τα επίπεδα γύρης είναι υψηλά.
Εκτός από την πρόληψη, υπάρχουν πολλές επιλογές για την ανακούφιση από τις αλλεργίες που μπορείτε να συζητήσετε με το γιατρό σας.
