Σιβαμούρτι Σαρασουάτι: Η Αυστραλή που μαθήτευσε στην Ινδία και ξεκίνησε από την Καλαμάτα τη διάδοση της Σατυανάντα Γιόγκα…

Την άλλη Δευτέρα 19 Οκτωβρίου (6.00-8.00 μ.μ.) στο Καφέ Φλερτ, στην οδό Αμφείας 34, στο Ιστορικό Κέντρο της Καλαμάτας θα παρουσιαστούν τα βιβλία «Ο Μηχανισμός των Σχέσεων μέσα από τη Γιόγκα» της Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι και «Η Γιόγκα στη Διαχείριση του Καρκίνου» της Ακριβής Γεωργάκη. 

Η Σιβαμούρτι, Αυστραλή στην καταγωγή, είναι παλιά γνώριμος στην πόλη μας, ποτέ δεν έκοψε τους δεσμούς της με τον τόπο μας, τον οποίο «διαφημίζει» όπου κι αν βρίσκεται και δε χάνει ευκαιρία να επιστρέφει… Μαθήτευσε στην Ινδία στο πλευρό του γκουρού Σρι Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι και ιδρυτή του ομώνυμου συστήματος, Σατυανάντα Γιόγκα, έχοντας επιφορτιστεί εδώ και μισό αιώνα περίπου με την αποστολή της διάδοσης και διδασκαλίας της γιόγκα σε όλη την Ελλάδα και στο εξωτερικό.

Εναρκτήριος σταθμός και αρχικό «ορμητήριο» αυτής της αποστολής έμελλε να είναι η Καλαμάτα στα μέσα της δεκαετίας του ’70 (αρκετοί είναι εκείνοι που τη θυμούνται ακόμη), με τη διδασκαλία γιόγκα και τη δημιουργία της πρώτης «σχολής», που επρόκειτο να οδηγήσει στη συγκρότηση του κεντρικού πνευματικού ερημητηρίου της Ελλάδας, το Άσραμ Παιανίας. 

«Οι ζωές πολλών ανθρώπων έχουν μεταμορφωθεί και πολλοί έχουν εμπνευστεί» από τη Σουάμι Σιβαμούρτι αναφέρεται στη σχετική επίσημη ιστοσελίδα και η Σοφία Χουλιάρα είναι μία από αυτούς. Η Σοφία είχε την πρώτη γνωριμία της με τη Σιβαμούρτι το 2009 σε ένα σεμινάριο, και όπως θυμάται, η ομιλία και η προσωπικότητα «εκείνου που έχει καταφέρει να γίνει κύριος του εαυτού του», όπως είναι περίπου η μετάφραση του τίτλου «Σουάμι», τη συνεπήραν, προσφέροντας πολλή τροφή για σκέψη. «Είναι μια γυναίκα που μου έχει αλλάξει τη ζωή και όχι μόνο στη γιόγκα. Είναι φάρος. Από τον φόβο πήγα στη ζωή, από την άγνοια στην επίγνωση και κεντρικό μότο στη γιόγκα είναι “η επίγνωση είναι το α και ω της ζωής”. Θα έλεγα ότι με βοήθησε να καταλάβω και να μάθω καλύτερα τον εαυτό μου. Να είμαι χρήσιμη σε εμένα και στους άλλους. Να εξελιχθώ στην καλύτερη εκδοχή μου και να αντιμετωπίζω τη ζωή με ευκολία», εξηγεί η ίδια, εκφράζοντας τον μεγάλο θαυμασμό και την ευγνωμοσύνη στη δασκάλα της, η οποία τη βοήθησε σε δύσκολες στιγμές της προσωπικής της ζωής και φώτισε τον δρόμο της, ώστε να ζει στο σήμερα μια ισορροπημένη ζωή με συνειδητότητα και νόημα. 

Γνωστή ίσως σε πολλούς από το εργαστήρι μανιάτικων προϊόντων, «Αμαλία» στην οδό Ψαρών, η Σοφία Χουλιάρα αξιοποιεί τις συνταγές και την τέχνη της μητέρας και της γιαγιάς της, αλλά και την παράδοση του παππού της, ο οποίος ξεκίνησε το γνωστό εστιατόριο στην οδό Νέδοντος. Και τα απογεύματα ακολουθεί η… ξεκούρασή της, όπως η ίδια το βιώνει, στο Διαλογιστικό Κέντρο Chandra, που έχει δημιουργήσει από το 2013 στην οδό Ρουμελιώτη, διδάσκοντας γιόγκα (κυρίως χάθα), με το σύστημα Σατυανάντα, αλλά και Διαλογισμό. Οι δύο αυτές ενασχολήσεις, μαζί με το μεγάλωμα της κόρης της, εκπληρώνουν σύμφωνα με τη Σοφία τον προορισμό της –όπως τον ανακάλυψε μέσα από τη διδασκαλία της Σιβαμούρτι και του συστήματος της Σατυανάντα Γιόγκα- να προσφέρει φροντίδα. Στο «Τσάντρα» (στα σανσκριτικά σημαίνει φεγγάρι και προέρχεται από τη ρίζα λάμπω) της Σοφίας λειτουργούν τα απογεύματα τμήματα για παιδιά-εφήβους, για μεγάλες ηλικίες, για όλους, και σε αυτά συμμετέχουν εξίσου γυναίκες και άνδρες, όπως και τμήματα διαλογισμού και χαλάρωσης.

Ομάδες γυναικών και φιλανθρωπικό έργο

Αξίζει να σημειωθεί ότι σύμφωνα και με τις κατευθύνσεις και την προτροπή του Σρι Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι προς τη Σιβαμούρτι να έχει δίπλα της γυναίκες, έχουν δημιουργηθεί ομάδες ενδυνάμωσης γυναικών που λειτουργούν στην Καλαμάτα και σε άλλες πόλεις. Εκτός από τη σωματική, πνευματική, συναισθηματική και ψυχολογική ενίσχυση, μέσα από τις διανοητικέςασκήσεις και τις συναντήσεις, τοπικές και πανελλήνιες, στους στόχους του Άσραμ που ηγείται η Σουάμι Σιβαμούρτι, είναι το φιλανθρωπικό έργο. Εν προκειμένω, η καλαματιανή ομάδα γυναικών Γιόγκα Σατυανάντα υποστηρίζει το έργο του Συλλόγου «Υπομονή», μεμονωμένες οικογένειες στην περιοχή μας και συνδράμει θύματα φυσικών καταστροφών στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Η διπλή βιβλιοπαρουσίαση

Στη διπλή βιβλιοπαρουσίαση της μεθεπόμενης Δευτέρας 19 Οκτωβρίου στο καφέ Φλερτ η είσοδος είναι ελεύθερη για το κοινό, που θα έχει την ευκαιρία να ακούσει τις ομιλίες των δύο συγγραφέων, αλλά και να συνομιλήσει μαζί τους. Τα βιβλία κυκλοφορούν από τις εκδόσειςΣατυανάντα Μαθ-ΆΜΠΑ.

«Ο Μηχανισμός των Σχέσεων μέσα από τη Γιόγκα»–Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι

Η Σουάμι Σιβαμούρτι είναι Yogacharya (Master of Yoga), Permanent Guardian της Satyananda Yoga Academy Europe και Emissary του Bihar School of Yoga. Με πολυετή δράση στη διάδοση της Σατυανάντα Γιόγκα στην Ελλάδα και το εξωτερικό, έχει ιδρύσει και εμπνεύσει σημαντικές πρωτοβουλίες στους τομείς της γιόγκα, της εκπαίδευσης και της κοινωνικής προσφοράς. Ταξιδεύει και διδάσκει στην Ελλάδα και διεθνώς, καθοδηγώντας σεμινάρια με επίκεντρο τη γιόγκα, τον διαλογισμό, την επίγνωση και τη διαχείριση των προκλήσεων της σύγχρονης ζωής. Είναι επίσης συγγραφέας πολλών βιβλίων γύρω από τη γιόγκα, τον νου, την αυτογνωσία και το πνευματικό μονοπάτι.

«Η Γιόγκα στη Διαχείριση του Καρκίνου» της Ακριβής Γεωργάκη

Η Ακριβή Γεωργάκη (Sannyasin Amritmurti) είναι εκπαιδευτικός και εισηγήτρια γιόγκα του συστήματος Σατυανάντα, με σπουδές στο University of New South Wales και στο University of Sydney. Από το 2011 διδάσκει γιόγκα, με ιδιαίτερη ενασχόληση με την εφαρμογή της σε άτομα που βρίσκονται στη διαδικασία αντιμετώπισης του καρκίνου και σε άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα. Έχει συνεργαστεί εθελοντικά με τον Σύλλογο «Άλμα Ζωής» Θεσσαλονίκης και, από το 2023, με την Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου (ΕΛΛΟΚ). Ζει στη Θεσσαλονίκη και υποστηρίζει ενεργά το έργο του Σατυανάντασραμ Ελλάδος.

Σατυανάντα Γιόγκα

Υπάρχουν πολλοί ορισμοί για τη γιόγκα, που προέρχεται από την αρχαία ινδική παράδοση, και γενικά μπορούμε να πούμε ότι πρόκειται για μια ολιστική προσέγγιση και πρακτική που στοχεύει σε σώμα-νου-συναίσθημα. Στον ιστότοπο https://satyanandayoga.gr/ διαβάζουμε μεταξύ άλλων: «Οι αυθεντικές τεχνικές της Σατυανάντα Γιόγκα δίδονται και εφαρμόζονται στο άσραμ και στα Διαλογιστικά Κέντρα Σατυανάντα Γιόγκα. Οι σειρές Πάουανμουκτάσανα I, II & III είναι το σήμα κατατεθέν της Σατυανάντα Γιόγκα και χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση των ρευματισμών, της αρθρίτιδας, των καρδιαγγειακών προβλημάτων και άλλων παθήσεων. Επίσης για τη βελτίωση του πεπτικού συστήματος, την αύξηση της ροής της ενέργειας και τη βελτίωση της ζωτικότητας σε όλο το σώμα, καθώς και για τη διατήρηση της καλής υγείας. Ο Σρι Σουάμι Σατυανάντα ήταν ο πρώτος που όρισε και δίδαξε τα στάδια πολλών αρχαίων πρακτικών διαλογισμού όπως Ατζάπα Τζάπα (Ajapa Japa), Άνταρ Μον (Antar Mouna), Τσίντακασα Ντάρανα (ChidakashaDharana), αρκετές πρακτικές πραναγυάμα και Σατυανάντα Γιόγκα Νίντρα (Satyananda Yoga Nidra®).  

Η Γιόγκα Τσάκρα (Yoga Chakra) της παράδοσης της Σατυανάντα Γιόγκα δημιουργήθηκε από τον Σρι Σουάμι Σατυανάντα και αποτελεί μια συστηματική και προοδευτική προσέγγιση που συνδυάζει όλους τους κλάδους της γιόγκα (χάθα γιόγκα, ράτζα γιόγκα, κρίγυα γιόγκα, κάρμα γιόγκα, γκυάνα γιόγκα και μπάκτι γιόγκα μαζί με μάντρα γιόγκα, νάντα γιόγκα, λάγυα γιόγκα και κουνταλίνη γιόγκα), με σκοπό να εμβαθύνει ο ασκούμενος την εμπειρία της γιόγκα και της πνευματικής ζωής, και να αποκτήσει κυριότητα πάνω στις αισθήσεις και τον νου, μεταμόρφωση της προσωπικότητας και αφύπνιση του αδρανούς δυναμικού του».

Της Χριστίνας Ελευθεράκη