Βάσω Τσακάκου: Με σωστό προγραμματισμό και πειθαρχία μπορείς να κυνηγάς τα όνειρά σου…

Η ενασχόληση των γυναικών με τον αθλητισμό, παρά τα βήματα που έχουν γίνει στην πορεία του χρόνου, εξακολουθεί να παραμένει πρόκληση, ιδιαίτερα από τη στιγμή που προστίθενται και αθροίζονται νέοι απαιτητικοί ρόλοι, όπως αυτοί της εργαζόμενης, της συζύγου και της μητέρας.

Η Βάσω Τσακάκου αποδεικνύει στην πράξη ότι μπορεί να βρεθεί μια χρυσή ισορροπία και το παράδειγμά της αποτελεί πραγματική έμπνευση ζωής.

Ο δυναμισμός, ο ενθουσιασμός και ένα μεγάλο χαμόγελο κάνουν την Καλαματιανή πρωταθλήτρια και προπονήτρια-καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής να ξεχωρίζει με ό,τι κι αν καταπιάνεται!

Με αστείρευτη αγάπη για τον αθλητισμό, κατάφερε να χαράξει μια συνεπή πορεία και μετά τον πρωταθλητισμό στα παιδικοεφηβικά χρόνια στην κολύμβηση, ακολούθησαν σπουδές στη Γυμναστική Ακαδημία (ΤΕΦΑΑ) που της έδωσαν την ευκαιρία να συνεχίσει ως προπονήτρια, με ειδίκευση την κολύμβηση.

Στα φοιτητικά χρόνια, αλλά και κατά την επιστροφή της στην Καλαμάτα, στη ζωή της μπήκε και το ποδόσφαιρο, ενώ το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, η ποδηλασία, το τρίαθλο ή το aquathlo, αποτελούν τα βασικά της αθλήματα (προς ώρας).

«Τώρα ασχολούμαι με το κολύμπι και το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων.

Από τη νέα σεζόν θα έρθουν και άλλα σχέδια!» προϊδεάζει για τη συνέχεια η Βάσω Τσακάκου, έχοντας πάρει μεγάλη ώθηση από τη φετινή αγωνιστική χρονιά που ήταν «γεμάτη προκλήσεις, δυνατές εμπειρίες και σημαντικές προσωπικές επιτυχίες».

Κάνοντας μια μικρή αποτίμηση, η ίδια αναφέρει: «Η αρχή της αγωνιστικής περιόδου έγινε τον Νοέμβριο με τη συμμετοχή μου στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, όπου πέτυχα νέο ατομικό ρεκόρ, τερματίζοντας σε 3 ώρες και 54 λεπτά.
Ήταν ένα ιδανικό ξεκίνημα που μου έδωσε δύναμη και αυτοπεποίθηση για τη συνέχεια.
Ακολούθησε τον Μάρτιο η συμμετοχή μου στα 21 χλμ στο Taygetos Challenge, έναν απαιτητικό ορεινό αγώνα που αποτέλεσε έναν ακόμη σημαντικό σταθμό στη φετινή μου πορεία.
Λίγο αργότερα δοκίμασα τις δυνάμεις μου και στην ποδηλασία, συμμετέχοντας στο L’Étape Greece που έγινε στη Σπάρτη στα 140 χιλιόμετρα, όπου κατάφερα να κατακτήσω την 3η θέση στην ηλικιακή μου κατηγορία.
Το καλοκαίρι συμμετείχα στο Φεστιβάλ Αθλητισμού Μάνης στη Στούπα, όπου αγωνίστηκα σε κολύμπι τρέξιμο και aquathlon, κατακτώντας την πρώτη θέση και στα τρία!
Επίσης, αγωνίστηκα για πρώτη φορά για πρώτη φορά στο πανελλήνιο πρωτάθλημα κολύμβησης masters (βετεράνων) που διεξήχθη στον Πειραιά και πήρα μια 2η θέση στα 100 ελεύθερο και μια 3η στα 50 ελεύθερο.

Η κορύφωση της χρονιάς ήρθε με το Κρόνιο Πέρασμα 70 χλμ. στον Πάρνωνα, έναν ιδιαίτερα απαιτητικό αγώνα υπεραπόστασης, τον οποίο ολοκλήρωσα με επιτυχία (σ.σ. πήρε την 3η θέση στις γυναίκες και την 20ή στη γενική κατηγορία, με χρόνο 7 ώρες και 15 λεπτά), επιβεβαιώνοντας ότι η συστηματική προπόνηση, η επιμονή και η σωστή διαχείριση μπορούν να οδηγήσουν στην επίτευξη ακόμη και των πιο δύσκολων στόχων.

Η αγωνιστική χρονιά δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί. Ο τελευταίος και μεγαλύτερος στόχος μου είναι ο Δρόμος των Αθανάτων, ένας ιστορικός αγώνας 142 χιλιομέτρων που ενώνει την Τρίπολη με την Καλαμάτα, περνώντας από τη Σπάρτη και τον Μυστρά. Με αυτή τη μεγάλη πρόκληση φιλοδοξώ να κλείσω μια χρονιά γεμάτη εμπειρίες, προσωπική εξέλιξη και όμορφες αθλητικές στιγμές».

Όλα αυτά που καταφέρνει η Βάσω Τσακάκου είναι φανερό ότι είναι αποτέλεσμα πολύ μεγάλης προσπάθειας, με τον σύζυγό της Βασίλη να έχει το δικό του σπουδαίο μερίδιο στην επιτυχία, καθώς είναι ιδιαίτερα υποστηρικτικός, τόσο ψυχολογικά όσο και με πρακτικά θέματα, ενώ τα πιτσιρίκια της όμορφης αυτής αθλητικής οικογένειας, Γιώργος και Νικόλας, παίρνουν πολλά «μαθήματα» για μια ενεργητική ζωή γεμάτη προκλήσεις, στόχους και επιτεύγματα.

Και τα μηνύματα που έχει να έχει να δώσει η Βάσω Τσακάκου προς κάθε κατεύθυνση και ιδιαίτερα στις γυναίκες που συχνά σταματούν τον αθλητισμό όταν γίνονται μητέρες:

«Πίσω από κάθε συμμετοχή και κάθε τερματισμό κρύβεται μια καθημερινή προσπάθεια ισορροπίας. Ως εργαζόμενη, σύζυγος και μητέρα δύο παιδιών, χρειάστηκε να συνδυάσω τις επαγγελματικές και οικογενειακές μου υποχρεώσεις με τις απαιτήσεις της προετοιμασίας. Δεν ήταν εύκολο, αλλά αποτελεί για μένα τη μεγαλύτερη επιτυχία: να αποδεικνύω ότι με σωστό προγραμματισμό, πειθαρχία και αγάπη για τον αθλητισμό μπορείς να κυνηγάς τα όνειρά σου χωρίς να αφήνεις πίσω τους υπόλοιπους σημαντικούς ρόλους της ζωής σου.

Το μήνυμα που θέλω να στείλω είναι να μην εγκαταλείπετε τα όνειρά σας. Με σωστή οργάνωση, θέληση, επιμονή και, φυσικά, με τη στήριξη της οικογένειας, μπορείτε να πετύχετε πολλά. Δεν είναι πάντα εύκολο, όμως αξίζει να προσπαθείς. Όταν τα παιδιά βλέπουν τη μητέρα τους να αγωνίζεται, να εξελίσσεται και να κυνηγά τους στόχους της, μαθαίνουν κι εκείνα τη δύναμη της προσπάθειας και της πίστης στον εαυτό τους.

Για μένα ο αθλητισμός είναι τρόπος ζωής. Είναι το μέσο που με κάνει να ξεπερνάω τα όριά μου, να γίνομαι κάθε μέρα λίγο καλύτερη, όχι μόνο ως αθλήτρια αλλά και ως άνθρωπος. Με έχει διδάξει πειθαρχία, υπομονή, επιμονή και σεβασμό στη διαδικασία. Όταν αγωνίζομαι νιώθω ελευθερία. Αυτό που με γεμίζει και με δικαιώνει δεν είναι μόνο ο τερματισμός ή μια καλή επίδοση. Είναι οι αμέτρητες ώρες προπόνησης, οι θυσίες, η συνέπεια και η προσπάθεια που προηγούνται. Η μεγαλύτερη ανταμοιβή είναι να ξέρω ότι έδωσα τον καλύτερό μου εαυτό και ότι μπορώ, μέσα από την πορεία μου, να εμπνεύσω και άλλους ανθρώπους – ιδιαίτερα τις γυναίκες και τις μητέρες».

Ποια είναι η Βάσω Τσακάκου
Η Βάσω Τσακάκου ξεκίνησε τον αθλητισμό με κολύμβηση σε ηλικία 9 ετών, στον Άργη Καλαμάτας.
Αγωνιζόταν στην κλασική κολύμβηση και διακρίθηκε στο ελεύθερο, έχοντας στη συλλογή της ένα ασημένιο μετάλλιο, από το χειμερινό πρωτάθλημα νότιας Ελλάδας (σε ηλικία 13 ετών).
Μετά ασχολήθηκε με την τεχνική κολύμβηση, όπου είχε αναδειχθεί πολλές φορές πανελληνιονίκης και ήταν μέλος της προεθνικής ομάδας.
Ακολούθησαν οι σπουδές της στα ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης και συνέχισε αγωνιστικά στον ΝΑΟΚΘ για 2,5 χρόνια!
Ύστερα πέρασε στο χώρο του ποδοσφαίρου, αγωνιζόμενη στο Μαντέκα Καλαμαριάς στη Γ’ και μετά στη Β’ Εθνική!
Επιστρέφοντας στη Μεσσηνία αγωνίστηκε στην ποδοσφαιρική ομάδα γυναικών του Εθνικού Καλαμάτας.

Τα τελευταία χρόνια ξεκίνησε συστηματικά το τρέξιμο, με συμμετοχή στον μαραθώνιο και σε αγώνες υπερ-μαραθωνίου.
Το τρίαθλο, με κολύμβηση, τρέξιμο και ποδηλασία, αποτέλεσε μάλλον μια …φυσική μετάβαση και συνδυάστηκε κι αυτό με επιτυχίες.
Στο Ironman Greece, το 2024, κατέκτησε την 6η θέση στην ηλικιακή της κατηγορία, ενώ συμμετείχε και σε διεθνείς αγώνες.

Της Χριστίνας Ελευθεράκη